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  Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 1 Zehe(n) Knoblauch frisch120 g Emmentaler200 g schwarzbrot80 g Butter30 g Mehl0,25 l Weißwein trocken0,5 l Gemüsebrühe0,5 l Milch100 g ...

• Zwiebelsuppe (Diät)

  Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 750 g Zwiebeln30 g Butter2 EL Mehl1 Prise(n) Salz1,5 l Brühe1 kleine Baguette-Brot2 EL Olivenöl1 mittlere Knoblauchzehe200 g Greyerzerkäse1 Glas ...

• Zwiebelsuppe mit Kräutern (Diät)

  Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 300 g Gemüsezwiebeln2 EL Speiseöl1 TL Mehl700 ml Gemüsebrühe200 ml Weißwein1 Prise(n) Salz1 Prise(n) Pfeffer2 TL Thymianblätter2 TL Rosmarinnadeln, gehackt4 Scheibe(n) Toastbrot150 g Schnittkäse Pro Portion etwa: 300 kcal17 g F15 g KH13 g E Zubereitungszeit in Minuten: 35 Koch-/Backzeit: Und so wird’s gemacht 1. Die Zwiebeln abziehen und ...

• Blumenkohlsuppe mit Käse-Croûtons (Diät)

  Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 1 Stk. Blumenkohl frisch3 mittlere Zwiebeln frisch30 g Butter1 Prise(n) Salz1,25 l Brühe200 g Schlagsahne250 g Tomaten frisch0,5 Bund Petersilie4 Scheibe(n) Toastbrot2 EL Butterkäse1 Prise(n) Pfeffer schwarz1 Prise(n) Muskat Zubereitungszeit in Minuten: 20 Koch-/Backzeit: Und so wird’s gemacht 1) Blumenkohl waschen, putzen und in ...

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  Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 2 EL Butter750 g Champignons1 Stange(n) Lauch2 mittlere Zwiebeln1 Zehe(n) Knoblauch sowie etwas Salz+ Pfeffer2 EL Mehl1 l Gemüsebrühe8 Stk. ...